くつろぎ応援ブログ
入浴時の姿勢でいいのはどちら?A低めの椅子に座る B高めの椅子に座る 腰痛解消クイズQ11
正解はBの高めの椅子に座る
入浴時、低い椅子に座って、前かがみで髪を洗う姿勢は
腰痛の原因の一つ。
高めの椅子で、できるだけかがむ姿勢にならないのが、
腰痛の改善&予防のコツです。
入浴時、低い椅子に座って、前かがみで髪を洗う姿勢は
腰痛の原因の一つ。
高めの椅子で、できるだけかがむ姿勢にならないのが、
腰痛の改善&予防のコツです。