Ａの体に近づけて持つが正解です。

体から離して持つと、腕でものを引き上げる力がかかり、

腰に大きな負担をかけます。

逆に、体に近づけて腹筋に力を入れて持つと、

腰への負担が少なくなります。

大きさや重さにかかわらず

腰に負担をかけないためには

物は体に引き寄せて持つと覚えておきましょう！