答えはＡの膝を伸ばして歩く

膝を曲げて歩くのは、猫背の方によく見られる歩き方で

腰に負担がかかります。また膝も痛くなりやすいので注意しましょう。

猫背の人は椅子に浅く腰掛ける傾向にあり

これも腰痛を引き起こす原因になります。

歩く、座るの正しい姿勢を身につけることが

腰痛の改善・予防に役立ちます。