背骨・骨盤の歪みを整えれば

　　　　　　　　　　　　　肩こりは　94%　改善する！

　肩こりは筋肉をほぐして痛みをとることに終始しがち、それは間違いではないのですが、

　実は背骨や骨盤の歪みを整えれば原因の根本が解決！肩こりグセが無くなるんです。


１　両腕を上げて耳につきますか？骨盤から肩こり度チェック！

　　　①　まず、下図のように両腕を左右水平にあげてください。
　　　②　その位置から両腕を伸ばしたまま、耳の横まで持ってきてください。

　　　　　　
※必ず手のひらを下に向けてください。※腕を耳の横まで持ってくるため無理に頭の位置を動かさないでください。

さて、どうでしょうか？両腕がピタッと耳の横まで来ましたか？

耳の横まできた方はおめでとうございます！骨盤由来の肩こりではありません。

逆に、どう頑張っても腕が耳につかない方は・・・骨盤由来の肩こりの可能性があります。